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カラダの本音＜カラダからの伝言＞を伝える、せき双葉です。季節の変わり目になると、なんとなく体がだるかったり、疲れが抜けなかったり。 忙しいわけでもないのに、どこかスッキリしない…。そんな感覚、覚えがありませんか？実はそれ、春土用のカラダの...

カラダの本音＜カラダからの伝言＞をお伝えしています。せき双葉です。 季節の変わり目になると、なんとなく体が重かったり、気分が落ち着かなかったり。 理由ははっきりしないけれど、「なんだかいつもと違う」そんな感覚を覚えることはありませんか？ 節...

心と体のバランスが整わない理由― 陰陽に出会って変わった私の体験 ― 初めまして。【カラダからの伝言】の著者、せき 双葉です。 このホームページでは、東洋医学の考え方、陰陽思想、自然界のリズムを軸に、心と体のバランスについてコラム形式でお届けし...